Как «удвоение тела» помогает людям с СДВГ оставаться продуктивными
CNN Health сообщает о растущем использовании «удвоения тела» — стратегии, при которой человек с СДВГ работает вместе с другим человеком, чтобы повысить концентрацию внимания и выполнение задач. Эксперты объясняют психологические механизмы, лежащие в основе этого метода, такие как повышение ответственности и снижение отвлекаемости. В статье представлены практические шаги по реализации удвоения тела с другом, коллегой или виртуальным партнером.
Реклама: Article Inline