Продолжительность концентрации внимания сократилась на две минуты за два десятилетия
CNN Health расследует недавние исследования, показывающие, что средняя продолжительность концентрации внимания человека сейчас примерно на две минуты короче, чем двадцать лет назад. Снижение связано с повсеместным использованием технологий, многозадачностью и постоянными цифровыми уведомлениями. В отчете предлагаются стратегии улучшения концентрации внимания, включая запланированные перерывы, ограничения времени перед экраном и упражнения на осознанность.
Реклама: Article Inline